横浜市霧が丘地域ケアプラザデイサービスセンター認知症対応型通所介護
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活動報告 2018/03/02 18:34

★天気も良いので散歩で筋力アップ↑

真っ青な空!!今日は風もなく、午後から施設周辺を

下肢の筋力運動も兼ねて、お散歩に行って来ました。

ご近所のお庭には、こんなに綺麗な白梅が咲いておりました。

鶯はとまっていませんでしたが、ホーホケキョ・・・と声が聴こえて来そうな

とてもいい雰囲気でした。

「見て下さい!!白梅素敵ですよ}と・・・私の問いかけも聞こえておらず

皆様ズンズンと歩いて行ってしまいました。

途中休憩後、デイサービスへ戻る際には

とても大きな木蓮の花芽が沢山付いていました。

周辺の植物に気を取られ過ぎて、皆様の元気で歩行をしている姿を

撮り忘れてしまいました・・・なんてこった。

座っているだけでは勿体無い日には、皆様も是非

下肢筋力を低下させないように、お散歩などは如何でしょうか?

季節も楽しめて、一石二鳥ですね!!

ぶたゴリラ♥

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