横浜市霧が丘地域ケアプラザ居宅介護支援事業所
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ブログ 2017/03/09 09:49

介護者も気晴らしを!

介護って本当に大変です。
24時間、365日、終わりが見えません。

大切な家族の世話をし、与えるからこそ得られるものもたくさんあるでしょう。
それでも、疲れがどんどんたまっていって、体や心を壊してしまう方も少なからずいます。

ストレスは簡単に抜けるものではなく、毎日毎日蓄積してしまい、
ある日を境に大爆発を起こします。

神様じゃないですから…人間ですもの。

なので、介護保険の「デイサービス」や「ショートステイ」を活用していただいて、
たまには、自分の時間を持ちませんか?

趣味や気晴らしをしたりすることは 贅沢ではなく、大切な家族の為でもあります。
たまには気晴らしをしましょうよ!
(C.H)

 

 

 

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