横浜市霧が丘地域ケアプラザ居宅介護支援事業所
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活動報告 2018/09/14 19:58

敬老月間 ~第2弾~「きりがおか健康塾」を開催しました!(その2)

「きりがおか健康塾」
2時間目は、「お口の健康講座」です!

講師は、T&K(株) 上辻 亨先生です。

「だ液のチカラ」と題して、だ液の働きが私たちの健康にどのように影響を及ぼすのかを説明していただきました。

唾液は口の中をうるおすだけでなく、口内の細菌の増殖を抑え、口臭、虫歯、歯周病などさまざまなトラブルから私たちを守っています。

唾液は、99%以上が水分、残りの1%ほどに抗菌、免疫、消化などに関わる重要な成分を含んでいるそうです。

唾液の分泌量が減ると、口の中が乾燥し、食べ物が飲み込みづらくなる、口の中がネバネバする、口臭がきつくなる、話しにくくなるなどの不快感が慢性的に続くことがあります。

毎日のオーラルケアで、お口に潤いのある生活をしましょう!


(池田)

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