横浜市霧が丘地域ケアプラザ居宅介護支援事業所
トップページ > 横浜市霧が丘地域ケアプラザ > 横浜市霧が丘地域ケアプラザ居宅介護支援事業所 > 最新情報

最新情報

ブログ 2017/08/19 15:31

会話♫

話をすると脳が活性化します。

また、同じ話をするのでも、相手が話を聞いてくれており、
会話のキャッチボールをしている時は更に脳が活性化するそうです。

相手の話を聞いて、その内容を理解しながら、
感情を読み取りつつ、話す言葉を選んで返すという会話の流れは、
脳がフル活動している状態なんですね。

そして、更に更に複数人で会話をすると、
それ以上に脳の活性化度が上がるそうです。

とある調査では、ストレス発散法として必ず上位に入るのは「会話」だそうです。
「人と話す」、「話を聞いてもらう」ことで癒し効果、ありますよね~。

会話なら、簡単にできるアンチエイジングです☆
家族で食事をしたり、友達と集まったり、、イベントに参加したりなどして
…楽しく脳を鍛えましょう!!
(C.H)


 

 

ページの一番上に戻る