横浜市霧が丘地域ケアプラザ地域包括支援センター
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活動報告 2017/06/06 17:46

「友愛サロン」でコグニサイズを開催しました!~その2~【霧が丘地域情報♪】

~その2~
ラダー編です!

しっかり脳の運動をした後は、脳と体の両方を使います。
ラダー登場!じゃ~ん!

このラダー、1マス4歩で歩いて行きます。
まずはじめは、「2」のところで手を叩きます。

徐々に難しくなっていきます。
次は、「2」で手を叩き、「4」でバンザイしながら、「イェイ!」と言います。
終わったらその場に残って、次の人が終わった時にハイタッチ♪

ハイタッチ♪

ハイタッチ♪

ハイタッチ♪

会場の楽しさが伝わりましたか?

とても楽しい体験会になりました!
秋にコグニサイズの事業を連続で開催したいと思っていますので、
みなさん是非ご参加ください!


(生活支援コーディネーター 池田)

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