横浜市霧が丘地域ケアプラザ地域包括支援センター
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最新情報

活動報告 2019/01/18 13:46

体験型SATシステムを使った健康講座(1月18日)

霧が丘地区社協主催、霧が丘地域ケアプラザ共催の体験型SATシステムを使った健康講座が開催されました。
栄養士資格を持っている霧が丘地域ケアプラザの主任ケアマネジャー細井が担当し、高齢者の栄養摂取のポイントを
わかりやすく説明しました。

SATシステムは食品サンプルを使って、実際の献立の栄養バランスを☆で分かる最新機器です。
横浜市緑区が購入し、地域に貸出していますが、霧が丘では初めての試みです。
本体です~

サンプルの種類が豊富で、見た目も食べれるぐらいリアルです♪

参加者が自分の昨日の夕食をチェックしている様子!

グループの中で☆が一番低い人の☆を上げる作戦です!

参加者から目に見えるから分かりやすかった!自分の食生活を改めて見直すきっかけになった!と好評をいただきました。

自宅でも食事のチェックができるように、地区社協から皆さんに10食品群チェックシートをしました。
ぜひ活用してください!

Ri

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