横浜市霧が丘地域ケアプラザ地域包括支援センター
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最新情報

活動報告 2018/04/25 17:23

まちとも元気づくり教室(GT4集会所)を開催しました!

朝からの大雨で、みなさん教室に来てくださるか心配しましたが、
午後はすっかり晴れて
いつものメンバーが集まりました。

まず、指先を使った脳トレ体操です!

セラバンドを使って、腕、肩、背中、足の筋肉を鍛えます!

ソフトボールを使った体操も行いました。


佐藤先生がユーモアな話し方で、笑いが絶えない楽しい時間でした。

まちとも元気づくり教室は、今後も継続します。

第2、4水曜日、午後13:30~GT4集会所で待ってます~

生活支援コーディネーター 李

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