横浜市霧が丘地域ケアプラザ地域包括支援センター
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最新情報

活動報告 2017/10/02 17:27

「Let's コグニサイズ♪」 (2回目) 開催しました!

9月29日(金) Let'sコグニサイズ♪ (2回目)を開催し、22名の方が参加されました。
今回の講師は、橋井 健太郎先生です。

今回も楽しいお話を交えながら、皆さんで体操を行ないました。
コグニサイズとは、運動と認知トレーニングを組み合わせたプログラムです。
2回目ということで、足踏みをしながらの課題も慣れてきた方もいらっしゃいましたが、
苦労されている方もたくさんいらっしゃり・・・
笑いのたえないにぎやかな教室になりました。
できなくてもいいんです!頭がもやもやして、みんなで笑って楽しく過ごせれば!
ということで、コグニサイズ講座はまだまだ続きます。
ご興味のある方は、ケアプラザまでご連絡ください。

(Y.H)

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