横浜市霧が丘地域ケアプラザ地域包括支援センター
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活動報告 2017/09/15 17:19

『きりがおか健康塾』を開催しました!~昼食の様子~

本日(9月15日)開催した、「きりがおか健康塾」。
1時間目の後は、昼食です!
みんなでお弁当を食べました。
予算500円で、こんな立派なお弁当!


この写真ではわかりにくいと思いますが、鮭が肉厚です!
手前中央には、お団子が!!(きなことあんこ)
和菓子やさんのお弁当なのですが、お団子が柔らかくて美味しかったですよ♪
(結論としては、全部美味しかったです!)

食事の前には、歯科衛生士の田中先生に、お口の体操をしてもらいました。

舌と口を動かし、飲み込みやすくむせ込まないように運動してから食事です。

立派なお弁当で量もタップリでしたが、みなさん完食でした!
みんなで食事をすると、美味しさも倍ですね♪


(生活支援コーディネーター 池田)

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