横浜市霧が丘地域ケアプラザ(地域交流)
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最新情報

活動報告 2017/03/04 18:17

「体操ひろば」の仲間になりませんか!

「体操ひろば」は、毎週土曜日の午前中に活動しています。
霧が丘老人クラブ連合会の取り組みの一つで、
体操を通じた仲間づくりをしています。
大きなスクリーンを見ながら、ラジオ体操、みんなの体操をしたり
はまちゃん体操、ハマトレ等もします。
本日(3月4日)は、職員の動きを見ていただきながら、皆さんと一緒に簡単なリズム体操をしました。
どこの部分にどのように効くのか、意識をしながらのゆったりとした動きです。



休憩の時のおしゃべりもとても楽しそうです。
会員を随時募集中です!
老人会に入っていない方でも仲間になることができます。
霧が丘地域ケアプラザでお待ちしています!(R.Y)
★体操ひろば★
毎週土曜日 10:00~11:30
◎動きやすい服装、運動靴(内履き)でお越しください。
持ち物:タオル
場所:霧が丘地域ケアプラザ 2階

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