横浜市霧が丘地域ケアプラザ(地域交流)
トップページ > 横浜市霧が丘地域ケアプラザ > 横浜市霧が丘地域ケアプラザ(地域交流) > 最新情報

最新情報

活動報告 2017/09/01 11:59

敬老月間「ご自宅でできる 簡単体操」実施しました!

9月の霧が丘地域ケアプラザは、「敬老月間」の取り組みをしています。
本日(9月1日)は、「ご自宅でできる 簡単体操」を実施しました。
職員2名が参加者と一緒に
椅子に座ってできること
お休み前にお布団の上でできること等を
お伝えしました。

 
 
ひとりで簡単にできる転倒予防の軽い体操を中心に
脳トレ、もみもみ体操、簡単筋トレ体操等を行いました。
ご参加いただきましてありがとうございました。(R.Y)

ページの一番上に戻る